Seminar Kesehatan di Puri Gading

Ibu dr. Aisah Dahlan

"Keluarga Sehat Melahirkan Generasi Berkualitas|", itulah judul seminar yang diangkat pada acara Seminar Kesehatan pada 8 November 2014 di Mesjid Baitul Haq, Puri Gading, Pondok Melati, Bekasi. Acara ini diselenggarakan oleh PC Salimah Pondok Melati dengan mengundang pembicara dr. Aisah Dahlan. Beliau adalah seorang dokter yang sudah lama malang melintang menangai anak-anak yang kecanduan narkoba. Dari aktivatas beliau ini, dr Aisha banyak mendapat award atas prestasinya dalam menangani para remaja korban narkoba.

Salah satu yang menarik ketika beliau menyampaikan isi materi adalah pesan dari anak-anak korban narkoba. Jika mereka dikembalikan ke kondisi sebelum kecanduan, mereka hanya minta kepada orang tuanya untuk banyak 'tersenyum'. Suatu teguran kepada seluruh orang tua, apakah kita lebih banyak marah atau senyum kepada anak?

Di acara seminar itu, dr. Aisyah mengajak peserta yang berjumlah kurang lebih 180 orang itu untuk praktek 'senyum' bersama-sama. Yaitu dengan menarik bibir kanan dan kiri secara semimbang dan ditahan selama 7 detik. Karena dengan senyuman akan meningkatkan hormon endorphin yang menimbulkan perasaan senang dan tenang, baik untuk yang tersenyum maupun yang menerima senyuman. Sehingga, ketika anak melakukan kesalahan, maka sambutlah dengan tersenyum. Dengan begitu, mereka akan 'jujur' terhadap kesalahan mereka.

Namun sebaliknya. Kemarahan akan menimbulkan energi negatif. Ketika seorang anak melakukan kesalahan dan disambut dengan kemarahan oleh orang tuanya, maka ada tendensi untuk berbohong dari anak tersebut atas kesalahan yang dibuatnya, sebagai benteng pertahanan dari emosi marah orang tuanya. Oleh karena itu, para orang tua diminta untuk berupaya mengatasi  emosi kemarahan itu sesegara mungkin. dr. Aisyah memberi tips untuk mengatasi emosi kemarahan yaitu dengan menarik nafas dalam dan membuang nafas ke kiri. Dengan begitu, energi negatif pun keluar dari tubuh kita.

Seminar yang dimulai pukul 8 pagi ini berakhir pada pukul 11.30. Alhamdulillah, sangat terlihat sekali antusias para peserta pada acara seminar ini dengan banyaknya peserta yang bertanya, selain karena isi materi yang sangat bermanfaat dan gaya penyampaian dr. Aisyah yang sangat menarik dan penuh senyum :)